Anita怡漾的頻率

想必大家都有參加婚禮的經驗吧？

每到送客

新人們總是端上喜糖給賓客們沾喜氣

除了糖果之外，我還拿過餅乾、造型手工皂等

但有時會放到過期或塞在包裡忘記

你是個愛跟流行的人嗎?

Anita我很愛

但如果是要找醫生報到那我就不愛了~

最近早晚溫差大

現代人多為3C產品高度使用者

不管是上網購物、追劇或工作

加上前陣子的嚴峻疫情

孩子們停課不停學

仰賴線上學習

疫情期間大家都乖乖在家防疫

趁著降級微解封和親如家人般的姊姊約了午餐

當天她分享了蜜桃果乾給我

吃了一口我就立馬愛上這酸甜又軟嫩的滋味

因為小饅頭也愛吃果乾

近幾年來，乾拌麵是除了泡麵外家裡必備的麵類日常備品

也是各大通路賣場的快煮麵銷售冠軍

與泡麵不同的是

快煮麵變化多樣

豐富化的餐食更能發揮創意、滿足老饕的味蕾

近年來養生當道，木耳飲開始成為飲品的新寵

木耳一直是Anit愛吃的食物，不管是涼拌、甜品或是當菜餚我都好愛

因為除了熱量低之外，還能養顏美容

這天在閨蜜姐姐的推薦下認識了雪耳迷木耳飲

前幾天手機裡跳出Line訊息聲，

原來是小饅頭幼兒園老師的女兒滿月了

想跟我們分享她的弄瓦之喜

Anita我好久沒吃彌月蛋糕了

在家防疫久了，晚餐要吃（煮）什麼？已經成為煮婦們每天的課題

看似簡單的家常菜

煮久了好像也煮不出什麼變化

再加上要盯著孩子們線上學習的功課與作業

料理晚餐菜色是我最燒腦的

不知不覺又到了酷熱的夏季，相信大家在4、5月時家中的冷氣就已開始辛勤的運轉；想想，隔了好長一段時間沒使用，你有事先幫家中冷氣清潔洗澡了嗎?我們每天都要洗澡保養了，何況是經過冬季期、現今又重新開啟的冷氣機，除了可能會出現的霉味更會影響運作品質和室內空氣清新。

以往每年我都會定期請人來家中清洗冷氣機，但今年因為疫情的關係至今都還沒清洗，沒有冷氣的室內大人都受不了何況是小孩呢？但在還沒清洗內部的情況下啟動冷氣，相信冷氣機內的塵螨、細菌一定會伴隨著霉味被我們吸入體內，影響我們健康和呼吸道。

未免家中的冷氣成為空氣殺手，也有感於家中小朋友們過敏問題以及疫情病毒的侵襲，居家環境衛生和空氣品質更是不能掉以輕心；其實，冷氣若有定期保養，除了能提高冷氣效率（保持冷房效果）、延長機體使用壽命，更能降低耗電量、達到節能省電省錢的功效喔。

在和幾位媽媽朋友討論推薦及做功課之後，手刀入手Home Clean免水洗空調冷氣清潔劑。

這波疫情來勢洶洶，突如其來的疫情升溫，加上臨時宣布高中以下孩童停課讓許多家長措手不及，也顯現病毒無所不在，身處疫情的重災區，面對無所不侵的病毒，居家清潔變得格外重要。

和孩子們雖然在家，但爸爸仍外出上班，下班回家衣物沾附的髒污與病菌都要馬上換洗與清潔，非常時期找到非常好物–百年來舒Lysol清潔抗菌物品。

來舒Lysol是德國醫生 Dr.Gustav Raupenstrauch 所研發，1889年當時霍亂肆虐，許多人民因疫情而喪命， Dr.Gustav Raupenstrauch 醫生仁心仁術，一心希望人民遠離霍亂侵襲，一方面也著手研發能有效降低傳播率的霍亂疫情消毒水。

每到夏天瘦身話題又再度熱議起來，瘦身不外乎就是少油或無油，隨著健康保健概念的盛行，橄欖油、葡萄籽油、苦茶油等等越來越盛行也被大眾接受，今天Anita就來分享素有「陸地上的魚油」美稱的–祕魯印加果油。

之前就有耳聞印加果油對瘦身是有效的，經過我深入了解其實並不全然是，而是因為印加果油可以促進新陳代謝、調節身體機能、降低體脂肪，幫助預防三高和心血管疾病。

什麼是印加果油呢?

來自秘魯的印加果因外型像星星又稱星星果，有「長壽果王」之稱，其榨取的油被稱為星星果油、印加果油；印加果油含有不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸（Omega3、Omega6）含量甚高， Omega3、Omega6為人體必需脂肪酸，可惜人體無法自行合成，必需透過食物中取得；不飽和脂肪酸也易因生產加工加熱發生氧化，故印加果油需低溫冷壓初榨，才能避免裡頭的不飽和脂肪酸被氧化、果實中的天然維他命E也才能保存下來。

Anita 我從以前就很喜歡手工創作的飾品，覺得每附作品都有他的創作故事與寓意，每每去創意市集尋寶我總是不由自主地走向手工創作攤位 XD

會接觸到金夏琳這飾品品牌，起因於某日在百貨找尋朋友的生日禮物時，無意間被簡單而又不奢華的櫃位所吸引；金夏琳，一位從喜歡金色到喜歡金屬而後專注於金工的創作者，熱愛創作卻又不妥協於銀飾中性而冷調的制式印象。

這天到部落格工作室，發現我愛的銀飾飾品創作者~金夏琳 本人也在現場，馬上變身小粉絲跟她合照。

眾所皆知，媽祖在台灣人民的心中占有一席之地，媽祖給人展現的是慈愛、悲憫、寬容、親和等印象，以及庇護苦難蒼生的精神。大甲媽祖去年因疫情關係延至六月並簡化儀式。

大甲鎮瀾宮建於 1732年，距今已有 289年歷史，香火非常鼎盛是大甲地區信仰中心，每年一次的大甲媽祖遶境是全台灣最盛大的遶境活動，而今年（2021年）大甲鎮瀾宮媽祖也將於 4月 9 日起駕遶境。

台灣民俗盛事

媽祖被世人認為是「護國庇民」的海洋守護神，中國人將媽祖信仰傳到台灣以後，逐漸發展出屬於台灣人民自己的特色。