每到夏天瘦身話題又再度熱議起來，瘦身不外乎就是少油或無油，隨著健康保健概念的盛行，橄欖油、葡萄籽油、苦茶油等等越來越盛行也被大眾接受，今天Anita就來分享素有「陸地上的魚油」美稱的–祕魯印加果油。
之前就有耳聞印加果油對瘦身是有效的，經過我深入了解其實並不全然是，而是因為印加果油可以促進新陳代謝、調節身體機能、降低體脂肪，幫助預防三高和心血管疾病。
什麼是印加果油呢?
來自秘魯的印加果因外型像星星又稱星星果，有「長壽果王」之稱，其榨取的油被稱為星星果油、印加果油；印加果油含有不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸（Omega3、Omega6）含量甚高， Omega3、Omega6為人體必需脂肪酸，可惜人體無法自行合成，必需透過食物中取得；不飽和脂肪酸也易因生產加工加熱發生氧化，故印加果油需低溫冷壓初榨，才能避免裡頭的不飽和脂肪酸被氧化、果實中的天然維他命E也才能保存下來。
來自康緹藥廠的Starseed印加果油 Omega3.6.9含量高達92%以上， Omega3可抗發炎、Omega6促進新陳代謝、Omega9則降低膽固醇和穩定情緒，而且Starseed印加果油非基改無麩質無過敏源，除了我們大人，也非常適合小孩和銀髮族食用。
你看看，這樣一顆晶瑩透亮的印加果油軟膠囊，宛如寶石般散發陽光健康的光芒，有被美國FDA認定可預防心血管疾病， 並符合美國心臟醫學會建議Omega3、Omega6比例為1：1，讓我們在補充印加果油時平衡身體的油脂攝取，好油IN壞油OUT，是自然界中最純淨的植物DHA。
或許會有人疑問，這和吃魚油有什麼不同呢?魚油也是標榜Omega3呀！No No No，是有差別的喔，大家都知道海洋已不似以往的乾淨，我們很難想像海洋被汙染的程度，海裡面的魚群又是否健康？是否因食物鏈的串聯影響多廣？也怕有重金屬的問題，與其有這多方面的疑慮，倒不如吃有經過有機認證的植物性食品（油）來的安心與健康。
因印加果油是屬油類，所以建議飯後食用才能達到吸收效果，每天攝取1~2顆的好油，在我吃了一星期後發現，除了幫助身體做環保外，精神方面比較沒有疲勞感和不易累，這麼好的植物性油分享給大家囉。
店家資訊
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